欢迎来到免费ag平台积分兑换网!

【立冬图片】立冬漫谈- 节气、五行、养生、怡情

智能取名 时间:2019-10-20

【www.gnhwg.com--智能取名】

立冬漫谈 - 节气、五行、养生、怡情

ag平台积分兑换168智能ag平台积分兑换网

????? 一年四季--春夏秋冬, 二十四个节气,其中的四立--立春、立夏、立秋和立冬是四季开始的重要标志。 所以照例希望总结一下与之相关的信息。

???? “立冬”节气在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准,以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季,则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就早已进入冬季,首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。所以确切的说立冬表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思更为准确。

???? 立冬时节,太阳已到达黄经225°,北半球获得的太阳辐射量越来越少,由于此时地表下半年贮存的热量还有一定的剩余,所以一般还不太冷。

立冬后的五行变化?

???? 从五行上看,秋天的五行属金,那么冬天的五行属什么呢?冬天属水,代表气体向下的运动方式。水往低处流,冬天万物休眠,为春天蓄积养料,所以冬属水.立冬是节,比如今年的立冬是11月8号,以天干地支记录月份就由之前的戊戌月转为己亥月。

立冬吃什么?
??? 在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

 ? 在我国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。

立冬开始的养生
ag返水|官方 ? 起居调养强调了“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”也就是说,在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之,衣着过多过厚,室温过高则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入。中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳,赐予自然界光明于温暖,失去她万物无法生存。同样,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。所以,立冬后的起居调养切记“养藏”。

??? 就以一首立冬的诗来结尾吧:

??? 立冬(明 王稚登) 
???
??? 秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

本文来源:http://www.gnhwg.com/baobaoqiming/34903.html

推荐内容